۵ نوع چاقی و دلایل آن

۵ نوع چاقی و دلایل آن

چاقی مفرط در نتیجه عوامل مختلفی بروز می‌کند در نتیجه درمان آن نیز متفاوت است. در واقع انواع مختلفی از چاقی داریم که اگر افراد مبتلا تحت نظر یک متخصص باشند می‌توانند آن را کنترل کنند. به این معنی که چاقی مفرط به معنای ناامیدی از کاهش وزن نیست؛
مرطوب کننده‌های طبیعی پوست

مرطوب کننده‌های طبیعی پوست

اگر می‌خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوستتان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی‌تان دارید؛
علائمی که نشان می‌دهند تغذیه‌ی درستی ندارید

علائمی که نشان می‌دهند تغذیه‌ی درستی ندارید

یکی از راه‌هایی که می‌توانید بفهمید رژیم غذایی‌تان سالم نیست تغییرات و مشکلاتی است که در بدنتان به وجود می‌آید؛ مثلا دهانتان بدبو می‌شود، موهایتان نازک می‌شود، گوارشتان به هم می‌ریزد، خسته و بی‌انرژی می‌شوید و ... ؛
ضدسرفه‌های خانگی

ضدسرفه‌های خانگی

زمانی که سرفه‌ها به اصطلاح خشک هستند بهترین راه حل این است که گلو را مرطوب نگه دارید تا سوزش آن تسکین پیدا کند؛
کمبود ۶ ماده مغذی را در صورتتان تشخیص دهید

کمبود ۶ ماده مغذی را در صورتتان تشخیص دهید

مقصران فقر مواد مغذی در بدن، تنها مصرف غذاهای فراوری شده و رژیم‌های غلط نیستند. حتی ممکن است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می‌کنید، برخی از ویتامین‌ها و املاح طبیعی بدنتان را از دست بدهید؛
همه چیز در مورد “حجامت”

همه چیز در مورد “حجامت”

حجامت یکی از چند روش درمان طب سنتی است که از طریق خونگیری از عضو باعث خروج خلط‌های ناسالم از بدن می‎‌شود.